안티에이징 무엇을 언제부터 시작하면 되나?
사람마다 에이징 케어라고 하면 왠지 모르게 '화장품', '여성'의 이미지가 떠오를 수 있지만, 사실 20세 무렵부터 성별에 관계없이 필요합니다. 그래서 이번 포스팅은 에이징 케어가 폭넓은 연령대에서 필요한 이유와 에이징 케어, 즉, 안티에이징의 구체적인 방법도 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 안티에이징이란? 2. 식사, 운동, 수면 등 생활습관이 중요 3. 피부에 대한 에이징 케어 방법 4. 안티에이징 정리 안티에이징 무엇을 언제부터 시작하면 되나? 1. 안티에이징이란? 에이징 케어란 노화에 따른 케어(손질)를 하는 것으로, '현재 상태에 따른 손질'을 의미합니다. 참고로 비슷한 말로 안티에이징(항가령, 항노화)이 있는데, 이것은 '언제까지나 젊은 마음과 몸을 유지하는 것'입니다. 다만, 우리..
2023. 7. 13.
