탄산음료와 당질~당질제로와 칼로리제로의 차이1 탄산음료와 당질~당질제로와 칼로리제로의 차이 더운 계절이나 운동을 한 후에 마시는 탄산음료는 각별하여, 그 뭐라고 말할 수 없는 상쾌함은 습관이 될 수 있습니다. 그런데 여기서 궁금한 건 탄산음료에 함유되어 있는 당질의 양입니다. 그래서 이번 포스팅은 탄산음료와 당질에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 탄산음료의 당질량 2. 칼로리 제로 탄산음료란? 3. 칼로리 제로 탄산음료는 다이어트에 적합한가? 4. 정리 탄산음료와 당질~당질제로와 칼로리제로의 차이 1. 탄산음료의 당질량 시원한 목 넘김이 좋은 탄산음료는, 무심코 꿀꺽꿀꺽 마셔 버릴 수 있는데, 함유되어 있는 당질은 어느 정도일까요? 일반 탄산음료의 당질량은 페트병 1개(500ml) 당, 콜라와 사이다는 50~60g, 과실 탄산음료는 60~70g 이상이 들어 있습니다. 물론 제조사.. 2023. 8. 23. 이전 1 다음
